Ivana Oroszová SK
Portrét Ivana Oroszová SK
Email
ivana.gymlife@gmail.com
Telefon
  • Seznam cvičených aktivit
  • Informace o trenérovi
Každý kto ma pozná, vie, že všetko čo robím, robím s láskou a úsmevom na tvári . Pilates metóda ma oslovila svojou precíznosťou, kde zdanlivo jednoduchý cvik si vyžaduje veľkú mieru koncentrácie a dokonalú súhru celého tela. Vždy ma baví pri pohybe pozorovať ľudské telo, ako funguje, kde sú jeho rozsahy, obmedzenia a na základe toho viem čo si môžem dovoliť v cvičení s klientom, či už na podložke, alebo na stroji reformer . Pilatesu sa venujem viac ako 10 rokov a vo vzdelávaní pokračujem .... Dosiahnuté vzdelanie : - medzinárodý certifikát Balanced Body Pilates MAT 1,2,3 - medzinárodný certifikát Balanced Body Pilates Reformer Instructor - certifikované školenie s pilates pomôckami (fit lopta, over ball, toning ball, thera band, flowing tone, pilates arc a valec, pilates panel, pilates pás, pilates kruh, spinefitter-fascial training ) - certifikát Balanced Body Pilates Chair - odborné školenia (Anatómia a posturálna analýza, Pilates a bolesti chrbtice, Funkčná panva – základ pre správnu aktiváciu brušných svalov, Pilates pre tehotné ) - základný kurz Feldenkraisová metóda - základný kurz SM systém A Moje motto: ,, Výsledkom cvičenia nemá byť len to, ako vyzeráme, ale ako sa cítime ,,