Milujem pohyb, je súčasťou môjho života. Dokonale pri cvičení zrelaxujem, nemyslím vtedy na nič iné, je to čas pre mňa a o mne. A chcela by som, aby každý, kto si príde zacvičiť so mnou mal taký istý pocit, lebo všetci potrebujeme z našich stereotypov na chvíľku vypnúť a byť sami so sebou. A navyše spraviť pre seba niečo dobré.

Pilates je pre mňa komplexné cvičenie, pri ktorom precvičíme celé telo, posilníme hlboké funkčné svaly, ktoré nás držia pokope a ponaťahujeme skrátené partie. Klientom pomáham pri nastavení, aby cvičili správne a bezpečne. Rada cvičím s pomôckami ako overball, pilates kruh a iné, lebo vedia spestriť hodinu a pomôcť zvládnuť aj zo začiatku náročnejšie cviky a pozície. Mám medzinárodný certifikát BalancedBody Pilates MAT 1,2,3 a na pláne viacero školení, aby som Vám prinášala na hodiny stále niečo nové pre radosť zo zdravého pohybu.